冬天到了,天气冷了,手脚冰凉,脸上没有血色。大部分人想到的补补,那还是糕。但是外面买的阿胶糕,很多人还是觉得不放心,不管是质量,还是说做法,那都是没那么放心的。所以现在大家都喜欢自己动手做阿胶糕,不仅质量有保证,而且量也是足足的。阿胶具有补气血,润肠通便,美容养颜的功效,对于寒气比较重,血气不足的女生来说,长期食用阿胶糕是会有明显的改善的。阿胶糕还再买?自己熬,学会这一招,原来熬阿胶这么简单!阿胶糕不用买,自己做,补气血,真材实料,皮肤越吃越紧致!
一.用料:
阿胶250g,黄酒500ml,红枣250g,300g,250g,枸杞250g,桂圆肉100g,杏仁100g,冰糖150g。
(1).阿胶打粉,然后提前24小时把黄酒倒进去,浸泡上,盖上盖子备用。
(2).中途的时候要开盖搅拌几次,避免阿胶沉底了。24小时候阿胶基本就融入黄酒里面了。
(3).准备食材,把核去掉,黑芝麻要炒熟,核桃仁也要烘熟,杏仁也要买熟的,枸杞清洗后凉干,冰糖敲碎些。
(4).泡好的黄酒阿胶倒进锅里大火熬开,然后转中小火慢熬,期间要不停的用铲子搅拌,不然会糊底,一直到差不多铲子提起来挂旗状就差不多了,这个时间差不多是1个小时左右,所以千万别着急。
(5).调成最小火,把所有食材(除开黑芝麻)都倒进去,迅速搅拌均匀,铲子一定要铲到锅底,用力搅拌几下,最后再加入黑芝麻,快速搅拌均匀,这里动作一定要快。
(6).然后放入事先准备好的定型盘里面,盘子里面抹上香油,然后迅速按压平整,一定要压紧,然后套上保鲜膜或者盖上盖子放入冰箱里面冷藏一晚上定型。
(7).取出来后,倒出来,切片,这个是个体力活,可以让老公干,切完后用保鲜袋密封保存冰箱,或者有抽真空的,更好,这样一片一片包装好,更方便。补气血的阿胶糕就做好了。
1.阿胶糕虽好,但是不能多吃,一天1~2片就好了,而且感冒和经期的时候不要吃哦!
2.体热和胃火大的人也不适宜吃阿胶糕。
女生每天一片阿胶糕,可以调理改善气血不足,长期食用的话,气色会越来越好看的。
转载:https://www.wangzhanfenlei.com/jiankangyangshengwz/1f7ee3942200d8572891.html
家常菜:https://www.wangzhanfenlei.com/jccwz/1-1.html
地方菜:https://www.wangzhanfenlei.com/dfcwz/4-1.html
快乐厨房:https://www.wangzhanfenlei.com/klcfwz/10-1.html
健康养生:https://www.wangzhanfenlei.com/jkyswz/11-1.html.
饮品:https://www.wangzhanfenlei.com/ypwz/12-1.html
网站免费收录:https://www.wangzhanfenlei.com/help.html
收录查询:https://www.wangzhanfenlei.com/search/
秒收录网:http://msl.wang
http://www.msl.wang/help.html
http://www.msl.wang/search/
http://www.msl.wang/article/
http://www.msl.wang/renqi.html
http://www.msl.wang/dianru.html
更多文章:https://www.wangzhanfenlei.com/article/
http://www.1986.news/服务好的股票配资
阿胶html阿胶糕https黄酒发布于:江苏省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。